日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
早饭做法大全介绍
早饭做法大全介绍
07-30 22:50:51
我们都知道每个地方的早饭做法跟吃法都是不同的，在岭南这边的风俗习惯是早饭喜欢去喝早茶或吃肠粉。我们早饭适当的吃一些肠粉对我们的身体补充营养是有帮助的癫痫病心理治疗，主要是由于肠粉中含有鸡蛋，可以适当的补充我们身体所需的蛋白质癫痫病的起因，还有肠粉的做法也是比较简单的。
1.将80克大米与150克清水浸泡2小时。
2.将浸泡好的大米磨成米浆，静置30分钟。（米浆打的越细越好）
3.鲜虾洗净，去壳、虾线；芥兰择洗干净，根部用削皮刀刮去表皮；姜、葱切丝。
4.虾仁用少量盐、香油、白胡椒粉、少量淀粉抓匀海南哪家医院治癫痫最好。
5.再将葱姜丝放入虾仁中去腥。
6.锅置火上加入清水、少量盐烧沸，放入芥蓝焯烫后捞出。
7.静置30分钟的米浆，倒掉上面的清水，不要都倒光，留少量，否则剩余的面浆就太稠了。
8.蒸制模具中刷少量油，米浆摇匀。
9.面浆舀一勺入披萨盘中，转动使其均匀，放入沸水蒸锅大火蒸1分钟取出；取出时连盘一起放入冷水盆中，隔水降温。
10.将腌制好的虾仁码在肠粉上卷起。
.再入蒸锅蒸制，蒸鱼豉油放入蘸料碟同时蒸制，5分钟后便可关火取出。
12.将焯烫的芥蓝放入盘中，蘸食蒸鱼豉油。
相信身为岭南的你们，在生活中也是比较喜欢吃肠粉的吧，文章详细的为我们介绍了肠粉的制作方法，希望你们可以好好的了解一下。如果你们是制作肠粉或早饭的朋友，我们建议大家可以为消费者提供一份健康有营养的食品。
