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yy10个常见的毛病健康习惯英雄传奇

日期:2016-7-15(原创文章,禁止转载)

10个小妙招对付难缠的感冒

01、生吃大葱:

生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上正规癫痫病医院,再与其它菜凉拌吃,不但可口,而且可以预防感冒。

02、热水泡脚:

每晚用较热的水(温度以热到不能忍耐为止)泡脚15分钟癫痫病的发作症状,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

03、盐水漱口:

逐日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候应注意盐水漱口,此时,抬头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

04、推拿鼻沟:

两手对搓,掌心热后推拿迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次癫痫病医院西藏排名前十,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

05、冷水浴面:

每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少量水(注意勿吸入过深以避免呛着)再擤出,反复屡次。

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