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贫血的人吃什么好八食谱补气养血私家方2

日期:2018-6-1(原创文章,禁止转载)

贫血危害着我们的身体健康,那么我们该如何补血呢?贫血的人吃甚么好呢?今天儿童癫痫病就为大家推荐一些贫血食疗方

,帮助大家补血,你想要学习一下吗?那重庆儿童癫痫医院哪个好就赶紧跟着去学学吧!

贫血食疗

当归羊肉治贫血法

将当归、黄芪、党参各25克装入纱布袋内,扎紧袋口,放入500克羊肉和适当葱、姜、盐、酒,加水煮,先用猛火,后改用文火,烧至羊肉呈粑状食用,可治病后气血不足和各种呼和浩特治疗癫痫病哪家医院好贫血。

黄豆猪肝治贫血法

先将黄豆煮至八成熟

,再加入等量猪肝一起煮熟,加适当调味品,每次服100~200克,逐日2次,连服2周,可治缺铁性贫血。

大枣粥治贫血法

粳米加10~15枚大枣煮粥,早、晚各吃一餐

,可治气血两虚型贫眩。

木耳红枣治贫血法

取30克黑木耳、30枚红枣加水煎汤,温服,可治贫血。

红枣黑豆黑成都哪家医院治疗癫痫病矾治贫血法

将500克去核巴中癫痫病专科医院红枣煮熟

,再将250克黑豆碾末,加入60克黑矾,一起捣烂,搓成药丸,每次服临沧癫痫医院哪家好6克,逐日3次

,可治缺铁性贫血。

黄芪粥治贫血法

将30克黄芪煎后取浓汁,加入100克粳米、10~15枚红枣煮粥,将熟时加入1克陈皮,煮开服食

,能治心脾两虚型贫血。

何首乌粥治贫血法

将何首乌50~60克在沙锅中煎成浓汁,天坛医院到军海皒攻勊与100克粳米、2~3枚红枣、适量冰糖煮成粥食用,可治肝肾阴虚型贫血。

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鸡汁粥治贫血法

将1只1500~2000克的母鸡浓炖鸡汁。取两份原汁汤,分别与100克粳米煮粥

。先用旺火烧开,再用微火煮到粥稠食用,可治脾肾阳虚型贫血。

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