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晚上吃菠萝好不好呢

日期:2018-12-28(原创文章,禁止转载)

菠萝是一种水果,但是在吃菠萝的时候我们也要了解一些食用的禁忌问题,晚上睡觉之前并不适合这菠萝,而且菠萝吃多了很容易引起上火,再加上晚上要睡觉了,食用菠萝也会对肠胃造成负担。

1、引起上火

菠萝是热带水果,其属性偏热性,虽然水分很多而且利肺利肠,但是临睡前吃还是很容易引起上火,人体在夜晚的八小时中几乎没有补充水分,而食用了菠萝之后消化它吸收它反而需要消耗水分,加上它有利尿郑州市羊角风哪种治疗最好作用,这一切让你的身体会感到渴,所以有人睡前吃了菠萝早上起来口干云南省哪家医院治羊角风专业,甚至嘴上起了火泡,大概就是菠萝君间接导致的吧。

2、纤维过多

纤维多的水果可以吸胃中商城县哪里看癫痫病最好的脂肪帮助消化,饭后食用菠萝确实有着很好的减肥效用,但是睡前吃菠萝却不太明智,因为这时晚餐吃的东西已经被胃消化的差不多了,睡前吃下去的菠萝完全就是增加胃负担而存在的 ,胃都准备休息了,突然天降一堆菠萝,就算能够减肥,你的胃也会不舒服的。

3、酸性太强

吃过菠萝的朋友都知道,菠萝是甜的,但它更是酸的,就是这种酸酸甜甜的味道让很多人吃的停不下来,也是因其酸性能够帮助肠胃更好的消化食物,就像文章一开始说的,晚哈尔滨市那家癫痫医院好上吃菠萝是极好的,但临睡前就不要吃了,因为它的酸性会加强你的胃酸,然而睡前我们的胃已经工作完毕准备休息了,加强胃酸会让你有种反胃的感觉,躺下之后如果遇到反酸,则更是难受。

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