日期：2019-2-13（原创文章,禁止转载）
如果曾经得过便秘的朋友一定会了解那种特别难受的感觉，那么快，除了便秘，在人们生活中也会有这样的状况出现，大便老是拉不干净但却有要拉的感觉，这是最让人难受的，总是反反复复，不能一次性拉干净，让人坐立难安，怎么样都不舒服，那么大便老是拉不干净，但却总有拉的感觉，是怎么一回事情呢？
绝大多数的便秘产生与快节奏的现代生活方式郑州军海脑科医院可信么，如饮食过于精细，缺乏足够的纤维素及饮水过少、生活压力、缺乏运动、白城市儿童医院癫痫病科挂号排便不及时等有关。也可能是某种药物的副作用，例如铁质补充剂、止痛剂、兴奋剂等。妇女怀孕期间也会发生便秘，糖尿病、帕金森病、多发性硬化症、抑郁佳木斯市哪里能治癫痫病症等也会诱发便秘的症状。老人和妇女是便秘的多发人群。便秘的治疗保持每天肠内通畅非常重要，正常情况下，体内在18--24小时后会排泄废物，若不及时排出则会开始产生有害的毒素。治疗便秘需养成良好的排便习惯，适当的增加纤维素的摄取并要多喝水，多运动，合适的腹部按摩、放松心情均对便秘有不错的预防和治疗效果。便秘严重时可使用通便剂，但需谨慎！市场上的通便剂一般有成瘾性，长期使用会加重便秘。建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物
因为大便小便治疗癫痫病有几种方法是每个人身体的自然的生理需要，所以如果出现了上面的情况大便老是拉不干净，但却有要拉的感觉就会对人身体健康有一些影响，所以上面介绍的这些情况，需要大家认真的了解和阅读，这是对我们自己身体健康负责的表现，保证身体健康的排毒排便。
