日期：2019-11-20（原创文章,禁止转载）
NBA指数：防守赢得总冠军 这句话靠不靠谱？ “防守赢得总冠军”，这是体育界的一句名言，在NBA更是被奉为圭臬，因为这句话来自伟大的迈克尔-乔丹。在1991年首次夺冠时，乔丹解读公牛的成功在于防守，防守赢得了总冠军。在第二次三连冠期间，乔丹每次夺冠后都会强调防守的重要性。“防守赢得总冠军，这是显而易见的，”乔丹说。 防守的重要性不言而喻，但是否在冲冠历程中比进攻更加重要？一支防守出色但进攻一般的球队，能否登上联盟之巅？本期《NBA指数》为您解读。 马刺为证 防守是胜利保障 在2016-17赛季常规赛防守效率榜上，马刺以100.9排名第一，这是马刺连续第二年领跑联盟防守效率榜，他们在最近5个赛季都位列防守效率榜前五。1996-97赛季至今，马刺是联盟平均防守效率最高的球队。 马刺的战绩是防守赢球的重要证明，他们是最近20年防守效率最佳球队，而他们也是最近20年胜率最高的球队。马刺1996-97赛季至今总计在常规赛赢了1153场比赛，平均每个赛季获得55场胜利，胜率达到68.9%，联盟无其他球队可匹敌。在这20年中，马刺获得了5个总冠军，与湖人并列成为20年间夺冠次数最多的球队。 在过去的10个赛季中，防守效率第一的球队，常规赛平均胜场达到57场，10支球队有4支拿到赛季胜场60+，2支获得总冠军，3支打入总决赛，6支至少进入分区决赛。 从2000-01赛季开始，到2015-16赛季，总计产生了16个总冠军，在这16支球队中，15支队伍防守效率位列联盟前十，唯一的例外是2000-01赛季的湖人。湖人在2000-01赛季的防守效率排在联盟第19位，但他们在季后赛一路横扫晋级，只在总决赛输了一场，2001年季后赛总战绩为15胜1负（当时首轮采取五战三胜制），之所以会出现这样的情况，是因为那支湖人进攻太强，那么进攻究竟在冲冠过程中起到怎样的作用呢？ 王朝为证 进攻是冠军必备 想拿冠军，高水平的防守当然必不可少，但高水准的进攻同样不可或缺。过去10年的总冠军得主，10球队有9支进攻效率进入联盟前十，5支位列前五，相对差一些是2009-10赛季的湖人，进攻效率联盟第11，处于中上位置。武汉中医治癫痫洛阳癫痫医院哪家强？哈尔滨哪的医院看癫痫病较好癫痫疾病会影响患者的寿命吗
