日期：2018-4-17（原创文章,禁止转载）
吃水果的好处有很多，但是有些水果吃多了对身体有伤害，赶紧来看看吧。
荔枝病 会昏迷乏力
喝碗糖水缓一下
时下正是荔枝大量上市的治疗癫痫病的方法哪几种比较好季节，自古就有一颗荔枝三把火，尽管荔枝有不少好处，但要注意北京癫痫病专科医院有哪些的是，鲜荔枝本身含糖量很高，小孩不适合多吃果连续大量进食荔枝，特北京癫痫病医院哪家治的好别是空腹食用，极易引发突发性低血糖，出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，严重的会抽搐或者昏迷，这就是荔枝病。
清华大学第一附属医院原营养科主任王玉梅表示，如果出现这些症状，应及时停吃荔枝，喝些糖水休息片刻就可缓解，若症状严重，建议到医院进行对症处理。
健康吃法：有不少人不知从哪儿听说荔枝蘸酱油可以降火。可实际上也没多大作用，而且还会因为又吃了酱油，而增加盐分摄入。最好的办法还是少吃，每次不超过2两。
桃子病 会腹胀腹痛
做到饭里可以控制量
民间一直有桃养人的说法，不少人便放开了吃，甚至有人把桃子当饭吃。但需特别提醒癫痫病三甲医院哪家好大家，桃子虽然养人，但是也不能一次吃太多，容易患上桃子病。
桃子中含有大量膳食纤维，尤其是硬桃，吃多了可能引发消化系统功能紊乱，导致出现腹胀、腹痛等不适症状，可考虑稍微煮一下吃。桃子中糖分较高，吃太多会导致肠道黏膜脱水，进而容易引发便秘，消化不良者、对桃毛过敏者及老人、儿童也不适合多吃桃，一天别超两个。王玉梅提醒，吃前可先用盐搓一下桃皮再用水冲洗，把桃毛都去掉。
健康吃法：不同种类的桃子可按不同的方法吃，软毛桃可开口吸着吃，肉质较硬的桃子可拌到沙拉里，吃起来也更方便，量也更好控制。吃不完的黄桃可做成黄桃罐头储存起来。
