日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
常常喝绿茶粉能减肥吗
文章导读
肥胖是我们现今生活环境中比较普遍的一种现象，肥胖会严重的影响着我们的本身形象，会致使穿甚么衣服都变得特别的难看，常常总是会让很多人失去自信，并且也会有一种自卑的心理，而且过度肥胖会致使压迫心脏，很多人总是不断的尝试不同的方法进行减肥，下面一起了解下常常喝绿茶粉能减肥吗。
常常喝绿茶粉能减肥吗
1、绿茶中含有的芳香族化合物能有效溶解体内脂肪，避免体内脂肪的囤积，另外还有化浊去腻的功效。
2、其次绿茶中的维他命B1、C和咖啡因能增进胃液分泌，帮助消化，同时起到有效消脂的功能。
3、绿茶中的茶多酚还能有效抑制脂肪酸合成酶的构成，让细胞内的脂质难以合成，体脂肪就不容易堆积。
4、除此，绿茶可以养容美颜，让肤质更幼嫩，还可增加体液，营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。
绿茶怎样喝减肥呢？
做法1
材料：绿茶粉、薏苡各适当。
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加一些炒熟的薏苡粉（糙米粉、黄豆亦可），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡便可饮用。
功用：可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
做法2
材料：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡，便可当饮料喝。
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
做法3
材料：绿茶粉6公克、山查5 钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡便可续饮，逐日1帖。
功用：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
做法4
材料：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
用法：加水7碗煎煮成二碗分量的汤汁，逐日1帖广东癫痫病医院排行榜。
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改良作用，另外亦可下降脂肪。
做法5
材料：绿茶1公克、大黄半钱。
用法： 用沸腾开水冲泡便可饮用。
功用： 可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
上面就是对常常喝绿茶粉能减肥吗的介绍，通过了解以后我们知道绿茶粉有很好的减肥效果，它不会像药物一样对我们的身体造成伤害癫痫病人的护理，但是想要绿茶粉到达更好的减肥效果一定要掌握好正确的食用方法，并且想要更好的减肥平时也要多进行体育锻炼小儿癫痫的症状。
