日期：2016-7-14（原创文章,禁止转载）
百合红枣粥具体有甚么功效
文章导读
红枣是但可以作为我们平时平时的零食，也是一种很棒的但是在生活中很多人对这款养生粥真正的营养价值并不是很了解什么原因引起癫痫。所以今天我们就来介绍一下。
百合红枣粥有助于睡眠
失眠能使人抵抗疾病能力减弱;夜里休息不足，白天便会精神不振，头昏脑涨，耳鸣，进而记忆力消退、头痛、忘记等;失眠还影响人的情绪，会让人紧张易怒、抑郁、烦闷。如果任失眠恶化小儿癫痫能根治吗，人会过早衰老，缩短寿命。对女人来讲，失眠更是美丽的大敌。
一款百合红枣粥就可以医治失眠。取9克百合花，用开水泡一下，待用陕西癫痫到哪里治好。然后取30克江米、10枚红枣，都洗净，与百合花一同入锅，加水后用文火熬成粥，加入适当冰糖食用。
