日期：2016-3-23（原创文章,禁止转载）
老人健脑小动作 放慢衰老
拳、掌交替左手握拳、右手伸掌。指尖指向左手为良好，15次以下为差。如果一开始成绩不理想，可以长期多练习。
捶、搓交替取坐姿，左手伸掌放在左大腿上，并前后搓动。右手握拳，放在右大腿上，上下捶动。这样一撮一动，熟练后再换癫痫大发作的护理手。即左手改为握拳。放在大腿上上下捶动，右手改为伸掌，在右大腿上前后搓动。如此准确交替，以每分钟交替30次为成绩优秀，20次为良，20次以下为差。
拇指、小指交替 左手握拳，伸出大拇指，右手握拳，伸出小拇指，然后换手。即左手将大拇指收回。并伸出小拇指，右手癫痫是否遗传将小拇指收回，并伸出大拇指，如此交替。以1分钟交替15次为优，1光热与光伏整合发电是福是祸0次为良，10次以下为差。
