日期：2018-6-12（原创文章,禁止转载）
提到鲍鱼大家都会感觉是一种很名贵的美食，也是山珍海味，对于我们经济条件一般的人来讲，在平时应当都没有吃过鲍鱼吧，能上鲍鱼的应当都成人癫痫病是那些条件很好的，鲍鱼之所以那末的珍贵，而且着名
都是由于它的营养价值是很高的，而且物以稀为贵，下面我们看看鲍鱼怎么吃。
鲍鱼的食疗的作用是很多的，我们平时是不是是都很少有机会吃到鲍鱼，它是有丰富的营养的，特别是对女性朋友来说，也能够很好的美容养颜
对鲍鱼怎么吃，今天来看看鲍鱼的做法吧。
清蒸鲍鱼
材料
鲍鱼200克，调料：盐5克，料酒1七台河癫痫病康复医院0克，小葱10克，味精2克，姜30克，醋20克，花椒5克
酱油15克，香油5克
做法
1. 将鲍鱼两面剞上斜直刀，由中间切开;
2. 葱姜洗净，葱切条，姜一半切末，另一半切片;
3. 将鲍鱼摆盘中，加料酒、味精、汤100毫升、葱条、姜片、花椒和盐，上屉蒸;
4. 蒸10 分钟左右取出，拣出葱、姜、花椒;
5. 碗内加入醋、酱油、姜末、香油兑成姜汁;
6. 食时
将姜汁与鲍鱼一起上桌，蘸姜汁吃。
小窍门
加工姜末时，要细小均匀，案板要干净。
红烧鲍鱼
做鲍鱼最高的境界就是要把它做得软嫩.而且它本身没什么味道.靠的就是配料和慢火细熬.它是高蛋白的东做的.我想没有说你点了鲍鱼后让你等七八小时的店吧.我只是把自己的方法说出来.如果你有更好的方法可以交流.大家一起进步.
材料
鮑8只，老母雞0.5只，瑤柱適量，火腿適量，糖，蔥，姜
生粉
做法
1.干鲍八只泡清水48小时
中途要不停的换水.泡好后洗净(有个像沙嘴的地方要掀掉).
2.倒入开水盖上焖一晚.然后取一砂锅放入鲍鱼老母鸡半只或一只飞水.如你不怕麻烦可以先煲出鸡汤再做.我是懒人.猪皮一大块(先飞水)
3癫痫患者的寿命.瑶柱一把，火腿片几片.适当糖姜片葱段加入充足的水煲开后转小火熬.上五个小时关火.一次放充足水.中途不能加水.否则鲍汁就不浓了.也不用加盐.瑶柱本身带咸味.越煮咸味自然就出来了.
4.关火后把除鲍鱼后的材料渣捞出.鲍鱼就留在沙成都癫痫医院锅中放一晚(沙锅保温.所以一定要用沙锅来做).
5.第二天加入蚝油再煮两小时(如果你的瑶柱咸味不够可以加点盐).如果不急着吃关火再焖.
6.等第三天再开火煮开十几分钟后关火.反复几天这鲍鱼想不好吃都难.吃时把汁用生粉勾芡淋在上面.
鲍鱼营养分析
1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;
2. 鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成份，能够破坏癌细胞必需的代谢物资;
3. 鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调成都癫痫病医院节血压的作用;
4. 鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患;
今天我们介绍的鲍鱼怎么吃，癫痫病吃什么药大家是否是还不知道鲍鱼有那么多的成都癫痫病医院吃法，鲍鱼是很珍贵的，它的蛋白质的含量是很高的，而且含有很多种我们人体所需的维生素，对医治女性的月经不调也是有很好的作用的，但是吃多了也会有一些副作用的，例如流鼻血。
